رب گوجه برای پوست صورت

آیا تأثیر رب گوجه بر پوست صورت را می‌شناسید؟ بله، درست شنیده‌اید، رب گوجه! همه افراد، از خانم‌ها تا آقایان، به دنبال راه‌های مراقبت از پوست صورت خود هستند و به جستجوی محصولات مراقبتی برای پوست در فروشگاه‌ها (آنلاین یا حضوری) می‌روند و هزینه‌های بزرگی را برای خرید آنها صرف می‌کنند.

استفاده از کرم‌های مراقبتی درست است، اما تقریباً همه چیزی که نیاز دارید، در آشپزخانه خودتان موجود است. همان‌طور که می‌دانید، ماسک‌های خانگی زیادی وجود دارند که ممکن است بهتر از کرم‌های شیمیایی گران‌قیمت اثر کنند. یکی از این مواد موثر گوجه فرنگی و یکی از مشتقات اصلی آن، یعنی رب گوجه، است. تأثیر رب گوجه بر پوست صورت مورد بررسی و ادعاهای مختلفی وجود دارد.

این ادعاها ممکن است هنوز به طور قطع تأیید نشده باشند، اما به هر حال بدون پایه نیستند. خواص رب گوجه فرنگی بارها مورد آزمایش قرارگرفته و تأثیر آنها اثبات شده است. بدون شک، استفاده از رب گوجه برای پوست صورت مفید است، بگیریم خوردن آن باشد یا استفاده از آن به عنوان ماسک. در ادامه، ما به برخی از این تأثیرات خواهیم پرداخت.

رب گوجه می‌تواند خطر آفتاب‌سوختگی را کاهش دهد.

تأثیر رب گوجه برای پوست صورت به اندازه‌ای نیست که بتواند ضدآفتاب‌های معمولی را جایگزین کند، اما حاوی لیکوپین است که ممکن است اثر محافظتی در برابر نور خورشید داشته باشد. مصرف رب گوجه می‌تواند به عنوان یک سد مطمئن در برابر آثار مضر اشعه ماوراء بنفش و آفتاب‌سوختگی بر روی پوست عمل کند. یک تحقیق در سال ۲۰۰۶ نشان داد که مصرف مواد غذایی غنی از لیکوپین مانند گوجه و رب گوجه به مدت ۱۰ تا ۱۲ هفته می‌تواند حساسیت به اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهد. هنوز دقیق نیست که آیا تأثیر رب گوجه برای پوست صورت به صورت موضعی نیز وجود دارد یا خیر، بنابراین در کنار مصرف رب گوجه، استفاده از ضدآفتاب نیز توصیه می‌شود.

رب گوجه ممکن است به محافظت در برابر سرطان پوست کمک کند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از عوامل اصلی ایجاد سرطان پوستی غیرملانومی است. تأثیر رب گوجه بر پوست صورت بیشتر به دلیل وجود لیکوپین است. این ماده یک نوع کاروتنوئید است و رنگ قرمز گوجه از آن مشتق می‌شود. بر اساس تحقیقات، لیکوپین اثرات ضد سرطانی دارد. در یک مطالعه، موش‌هایی که گوجه فرنگی می‌خوردند و حاوی لیکوپین بودند، کمتر به سرطان و تومورهای پوستی دچار شدند.

رب گوجه‌فرنگی می‌تواند به بهبود زخم کمک کند.

این تأثیر به وجود ویتامین C در رب گوجه باز می‌گردد. ویتامین C معمولاً در محصولات مراقبت از پوست پیدا می‌شود و این ویتامین تقویت رشد بافت‌های همبند جدید را تسریع می‌کند. به عبارت دیگر، ویتامین C می‌تواند به تسهیل فرآیند ترمیم زخم‌ها و بهبود سریع‌تر پوست کمک کند.

آیا استفاده موضعی از رب گوجه برای پوست صورت نیز همین تأثیر را دارد؟ در حال حاضر دقیقاً معلوم نیست، و تحقیقات بیشتری نیاز است تا مشخص شود که آیا ارتباطی بین استفاده موضعی از محصولات حاوی ویتامین C و بهبود زخم‌ها وجود دارد یا خیر.

رب گوجه دارای تأثیر ضد التهابی است. چندین ترکیب موجود در رب گوجه خاصیت ضد التهابی دارند، از جمله لیکوپین، بتاکاروتن، ویتامین C، لوتئین و ویتامین E. وقتی رب گوجه را به پوست می‌زنید، این ترکیبات ممکن است به کاهش درد ناشی از تحریکات پوستی یا آفتاب‌سوختگی کمک کنند.

رب گوجه‌فرنگی تولید کلاژن را تحریک می‌کند.

مقدار ویتامین C در رب گوجه نسبت به گوجه تازه کمتر است، اما همچنان می‌تواند به تأمین این ویتامین در بدن کمک کند. ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، می‌تواند محرک تولید کلاژن نیز باشد. بنابراین، تأثیر رب گوجه‌فرنگی برای پوست صورت غیرمستقیم و از طریق تولید کلاژن است. این ماده می‌تواند پوست را سفت کند و به بهبود خصوصیات ارتجاعی پوست کمک کند.

رب گوجه دارای تأثیر ضد پیری است.

هرچند هنوز گزارش‌های قطعی در مورد تأثیر رب گوجه‌فرنگی بر پوست صورت منتشر نشده است، اما نمی‌توان به سادگی این ادعاها را نادیده گرفت. گفته می‌شود که گوجه فرنگی و مشتقات آن می‌توانند فرآیند پیری پوست را به تعویق بی‌اندازند. این مسأله به وجود انواع ویتامین B در این میوه مرتبط است. همچنین، این میوه می‌تواند مانند یک لایه‌بردار سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و پوست را صاف و درخشان کند.

آبرسانی نیز یک تأثیر احتمالی از رب گوجه برای پوست صورت است. عدم درمان خشکی پوست می‌تواند منجر به خارش، ترک خوردگی، و پوسته‌پوسته شدن پوست گردد. ادعا شده است که خوردن رب گوجه‌فرنگی برای پوست ممکن است به ازای افرادی که به درماتیت آتوپیک، یک نوع اگزما، مبتلا هستند، مفید باشد، زیرا کاهش سطح پتاسیم ممکن است به خشکی پوست در این افراد منجر شود. با این حال، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد رب گوجه‌فرنگی برای پوست صورت از طریق استفاده موضعی نیز همان اثر دارد.

سخن نهایی

در نتیجه، تأثیر رب گوجه فرنگی اسپتیک یا غیره برای پوست صورت اصولاً از طریق مصرف خوراکی بهبود می‌یابد. اما به هر حال، نباید به سادگی ادعاهای مربوط به استفاده موضعی از آن را نادیده بگیرید، به خصوص اگر این ادعاها از منابع قابل اعتماد آمده باشند. بنابراین، علاوه بر اضافه کردن رب گوجه‌فرنگی به رژیم غذایی خود، می‌توانید از ماسک‌های خانگی تهیه‌شده با استفاده از رب نیز به صورت محاسبه‌شده استفاده کنید. در همین راستا، نباید از واکنش‌های حساسیتی نسبت به گوجه غافل شوید.

در کل، رب گوجه به دلیل حاوی مواد مفیدی مانند لیکوپین، ویتامین C، بتاکاروتن، و ویتامین E، می‌تواند برای پوست صورت مزایای مختلفی داشته باشد. این مواد می‌توانند در کاهش خطر آفتاب‌سوختگی، محافظت در برابر سرطان پوست، بهبود فرآیند ترمیم زخم‌ها، کاهش التهاب‌های پوستی، تحریک تولید کلاژن، و مقابله با علائم پیری پوست کمک کنند.

با این حال، تأثیر رب گوجه بهترین‌کارکرد خود را از طریق مصرف خوراکی دارد، و تحقیقات بیشتر برای اثبات اثرات موضعی آن بر پوست صورت مورد نیاز است. به همین دلیل، بهترین راه برای بهره‌برداری از خواص رب گوجه برای پوست، اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه‌تان و استفاده از محصولات مراقبت از پوستی که این میوه را در ترکیبات خود دارند، می‌باشد.